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Le psoas: description, fonction et rôle dans le traitement ostéopathique [1]

Le 16 octobre 2018
Le psoas: description, fonction et rôle dans le traitement ostéopathique [1]

Avez-vous déjà entendu parler du psoas?

Il est rare que je n'aborde pas ce muscle lors d'une consultation. C'est un muscle puissant situé derrière les viscères abdominaux et plaqué contre la colonne lombaire. Il un un rôle important dans la statique et l'équilibre du corps.

Une dysfonction du psoas (tension, perte de force) peut venir perturber les différentes structures en rapport, pouvant entraîner des lombalgies, des troubles digestifs, des douleurs de hanche...

Définition et un peu d'anatomie pour les courageux!

Généralement appelé psoas iliaque, il est composé de deux muscles: le muscle psoas et le muscle iliaque. Nous possédons deux psoas iliaque, un à droite, un à gauche.

Pour faire court, vous pouvez retenir que le psoas s'attache en arrière sur les 5 lombaires, dans sa partie supérieure il et recouvert par le diaphragme. Il forme ensuite une sorte de hamac sous le rein et le colon pour se terminer sur le col du fémur (petit trochanter)

Le muscle iliaque, lui, tapisse la fosse iliaque sous forme d'éventail puis fusionne avec le psoas pour donner un tendon commun jusqu'au fémur.

Rapports du psoas:

Pour comprendre l'importance de ce muscle il est essentiel de visualiser ces différents rapports ou structures qui l'entoure. Un psoas tendu aura forcément une incidence sur les organes aux alentours et inversement.

- articulaire: articulation de la hanche, articulations du rachis (colonne vertébrale);

- organes: pancréas, rein, colon, duodénum, caecum, urètres;

- n. crural, n.génito-crural, n.fémoral, plexus lombaire;

- muscles: carré des lombes, diaphragme;

- vaisseaux: cruraux, lombaires, vaisseaux du rein, du pancréas, aorte, VCI, vaisseaux gonadiques;

- système sympathique, nerf sympathique, ganglions lymphatiques (stress, anxiété).

Rôle du psoas:

Le psoas est d'autant plus important qu'on lui reconnait un rôle statique et dynamique.

Son rôle principal est de permettre la flexion de hanche. Son action dynamique peut être double, si les jambes sont immobiles, il permet la flexion du tronc sur le jambes.

Son action statique permet de gérer l'équilibre et de maintenir droit la colonne lombaire, le bassin et l'articulation coxo-fémorale (la hanche).

Si on observe une diminution de force du psoas ou un raccourcissement du muscle, on retrouvera une hyper-lordose lombaire, c'est à dire une augmentation de la cambrure du bas du dos.

A suivre:

- Conséquences d'un psoas spasmé;

- Le psoas dans le traitement ostéopathique;

- Exercices, étirements du psoas.

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